• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: Я (список заголовков)
22:57 

IAAF

"Don't regret anything you do, 'cause in the end, it makes you who you are."
За прошедшую неделю сходила три раза на чемпионат мира по легкой атлетике, главной причиной по которой я решила сходить это был Усейн Болт. Все знают этого прекрасного бегуна (самого быстрого спринтера в мире), его бег правда завораживает! :heart: После финала 200 м. мужчина я прям хотела танцевать и бежать также как он, он одна из многих причин по которой я бегаю по утрам, мое вдохновение!
Также сегодня россияне взяли золото в эстафете 4х400 женщины и прыжки в высоту женщины, поздравляю нас с победой!
Дальше немножечко фотопруфа

@темы: я, спорт, легкая атлетика, Усейн Болт, IAAF

23:37 

Welcome

"Don't regret anything you do, 'cause in the end, it makes you who you are."
11:25 

Начни с себя

"Don't regret anything you do, 'cause in the end, it makes you who you are."
Я никогда раньше не следила за своим весом, впринципе он был в норме, но до модели было далеко. При росте 168 см я весила 63-64 кг. Этой зимой я поняла, что начала толстеть в связи со всеми праздниками и решила найту какую-то подходящую мне диету. Сначала я вычитывала их в интернете, преимущественно в контакте. Потом к диете приложила еще и спорт. До апреля я сбросила 3 кг, потом когда уже снег сошел, стали возможны пробежки. (Я и прошлым летом бегала, но питалась неправильно). Потом я как то заинтерсовалась моделями, вчастностями моделями Victoria's Secret, вначале обратила внимание на Миранду, так как больше всего о ней была наслышана. Читала ее интервью о здовровом образе жизни, диетах и базовых принципах питания. Выглядит Миранда очень хорошо, потом мне понравилась Даутцен Круз. Если ситать, что я всегда хотела обладать от природы такой внешностью , всмысле быть блондинкой с голубыми глазами (мне вообще нарвится скандинавский тип внешности, но это уже другая моя слабость :-D ). Фигура у нее тоже отличная. Вообщем, вывод такой, что эти девушки меня вдохновляют, вдохновляют быть лучше, питаться лучше и заниматься спортом.

А в июне мама в отпуск пошла и мы как то стали по утрам смотреть "Жить здорово" с Еленой Малышевой. Сначала настрой мой был скептичен, а потом я подсела на передачу, так как там очень доступным языком говорится о медецине, правильном питании и полезных продуктах. Покорили меня все врачи там! Кому интересно, то у них есть своя группа в вк с полезными советами. vk.com/zdorovie_info
Если подвести итог, то за эти полгода я научилась правильно питаться, спорт вошел в привычку, я не ела сладкого с февраля, а если совсем совсем быть точной, то с с 8 марта. Я стала весить 57-58 кг. У меня даже появился пресс :-D . Выглядеть я стала лучше, я бы сказала даже здоровее, чем раньше. (всмысле здоровье улучшилось).
Вот мои основные принципы, которые мне помогли, кому интересно могут прочесть ниже.
читать дальше
И напоследок, идеальный летний лук для менялетом. Осталось пресс подкачать )

@темы: я, фитнес, спорт, пресс, лето, здоровье, Миранда Керр, Даутцен Круз, madness, Love, I tear my heart open just to feel (c)

13:31 

Защитила!

"Don't regret anything you do, 'cause in the end, it makes you who you are."
Поздравляю саму себя!

@темы: диплом, учеба, я

21:03 

Диплом

"Don't regret anything you do, 'cause in the end, it makes you who you are."
Началась запарка с дипломом, я его распечатываю, прохожу всякие нормыконтроля, очень тяжело. Но радует, что я его защищу уже на следующей неделе.

Вопрос: Прибудет со мной удача
1. Да! 
7  (100%)
Всего: 7

@темы: я, учеба, диплом, Хью Джекман, Кристиан Бэйл, Кира Найтли, Дэмиан Льюис, Британские мужчины и один швед рушат все шансы найти подходящего бойфренда, Бен Барнс, Белый воротничок, madness, White collar, Tom Hiddleston, Suits, Stephen Amell, Smallville, Sherlock BBC, Michael Fassbender, Matt Bomer, Love, Keira Knightley, Kate Bosworth, Jared Leto, I tear my heart open just to feel (c), Hugh Laurie, Hugh Jackman, House M. D., Fashoin, David Boreanaz, Christian Bale, Bones, Benedict Cumberbatch, Ben Barnes, Alexander Skarsgard

18:13 

welcome

"Don't regret anything you do, 'cause in the end, it makes you who you are."
top-ivan , Добро пожаловать!
Что привело?

Давай знакомиться. Можно на ты. Я Лара, мои предпочтения видны все в дневнике.

@темы: ПЧ, я

07:01 

Смена Логина

"Don't regret anything you do, 'cause in the end, it makes you who you are."
Дорогие мои ПЧ, я сменила логин, так как зовут меня не Katherine и я к моему великому сожалению не в Лондоне)) А теперь все будет просто и скромно от моего имени Lara



P. S. Кто-нибудь знает хороший файлообменник, куда можно гифки загружать? Только не радикал.

@темы: я, ПЧ, Кости, Дэвид Бореаназ, Британские мужчины и один швед рушат все шансы найти подходящего бойфренда, madness, Sherlock BBC, Love, Bones, Benedict Cumberbatch

14:32 

"Don't regret anything you do, 'cause in the end, it makes you who you are."
Давно я здесь не писала. Так пишу. :-D Я кэп Очевидность. Так вот я о чем, что я сделала свои 3 ргр, сдала с горем попалам первую главу диплома на проверку и на 1/3 сделала курсовую работу! WOOT WOOT

А еще я посмотрела все 150 серий Костей и начала смотреть заново. :crzfan:

@темы: я, Эмили Дэшанель, Кости, Дэвид Бореаназ, madness, Love, I tear my heart open just to feel (c)

14:57 

3 сентября...

"Don't regret anything you do, 'cause in the end, it makes you who you are."
Как всегда я умудрилась заболеть на прошлой неделе и до сх лечусь и никак, я уже собралась сегодня утром морально идти в институт, а тут мне звонят одногруппницы и говорят, что пар не будет.
У нас так холодно, сейчас солнышко вышло, но все равно настроение чувствует, что скоро придется работать, учится...
Сижу дома, смотрю друзей, слушаю музыку...
попробовала посмотреть Элементари... не пошло.. не могу. Хочется после этого взять подбежать к Бенедикту, обнять покрепче и сказать " я тебя вот так сильно люблю!"
Спасибо ему за тот прекрасный образ Шери!

@темы: Benedict Cumberbatch, I tear my heart open just to feel (c), Sherlock BBC, madness, Британские мужчины и один швед рушат все шансы найти подходящего бойфренда, я

12:31 

"Don't regret anything you do, 'cause in the end, it makes you who you are."
Вчера попращалась еще на год с Настоящей кровью. Вот одним словом можно описать весь сезон.

А еще сегодня мне почему-то опять приснился Бенедикт Камбербэтч. Странно, я вообще ни о ком/о чем не думаю.. Но, видимо, мой мозг подсознательно живет другой фанюческой жизнью. Я смотрю также сериалы, фильмы. но удовльствия они мне не приносят как раньше, эмоций не хватает.
О сне. Я пришла в лондонский кинотеатр, зал был полупустой, фильм был скучным, я еле - еле досматривала, потом слышу сзади меня кто то говорит, обарачиваюсь, смотрю парни бурно что-то обсуждают, я недолго думая, встала и перелезла через ряд и подсела к ним, но все сразу почему то разошлись, фильм погас и я поняла что сижу рядом с Беном. Горела рядом с экраном одна тусклая лампа, я стала чувствовать себя неловко, пот начал выступать, я повернулась, пытаясь что-то сказать невнятное, позже я поняла что наши глаза находятся на уровне и знаете был тот самый неловкий момент, когда нужно целоваться. И тут он меня спрашивает может нужно подписать что -то мне, на что я заявила ему "Я не фанатка"! Он улыбнулся и прозвонил будильник!
Я проснулась с ощущением, что я облажалась! Кстати, Бенедикт был во сне блондином и очень милым)

@темы: я, сны, настоящая кровь, Британские мужчины и один швед рушат все шансы найти подходящего бойфренда, true blood, madness, Sherlock BBC, Love, Benedict Cumberbatch

09:08 

Wreckers

"Don't regret anything you do, 'cause in the end, it makes you who you are."
Вот не люблю, когда кто то из пары хочет очень сильно ребенка, поэтому делает так: я пойду сейчас трахнусь пересплю с кем то, а потом у нас будет ребенок.
Это я вчера посмотерла Wreckers. Опять у Бена спецефическая роль, опять он немножечко мямля, немного врун, но впринципе какой то отличительной игры я не увидела. Несомненно приятным фактом было видеть Беню топлесс, но это фильм не спасло!
Жена главного героя Дэвида (Бенедикта Камбербэтча) хотела ребенка, они его отчаянно пытались завести, но Дэвид как выяснилось иметь их не может. Вот я бы не сказала, что женушка его не любит, даже в деревню за ним поехала, но вот чего то мне не хватило в этом фильме. Что они вообще хотели им сказать? И я не понимаю Дэвида, зачем ему жить с ребенком, который постоянно будет напоминать ему обизене жены. Я бы лучше усыновила, либо искуственное оплодотворение.
Нет, фильм определенно мне не понравился. Если вы любите и уважаете актера Бенедикта Камбербэтча, то фильм определенно стоит посмотреть, но не больше.
П. С. А еще я сегодня утром после пробежки зашла к маме на работу, она воспитатель, у нее сейчас я сли, всем детям по два годика.... Зашла я и у меня глаза разбежались, все плачут, ко мне девочка подошла, давай ко мне на ручки лезть, так мило было. Я ее даже понянчила. Когда уходила, она меня так искренне обняла, помахала ручкой и как потом мне расшифровали, то там было еще слово "Приходи".

@темы: Benedict Cumberbatch, I tear my heart open just to feel (c), Love, Wreckers, madness, Британские мужчины и один швед рушат все шансы найти подходящего бойфренда, я

12:30 

"Don't regret anything you do, 'cause in the end, it makes you who you are."
Говорят, если нечем заняться, то займись собой! А у меня и так куча дел, но я постоянно озабочена бегом, весом и тренировками, сегодня попробовала интервальный бег
Сил ушло больше надо сказать, чем на обычный, но выдержка у меня уже хорошая. Сегодня у нас +24 и дождь. Такая замечательная погода, я кайфую, как же мне не хочется, чтобы не заканчивались каникулы!
Вчера к нам приходили гости, поэтому я съела аж пельмени и тортик (пришлось), теперь весь день мучаюсь, что переела. Я не хочу становиться той, которая озабочена похудением, но сбросить 5-7 кг хочется.
Я не могу назвать себя толстой, но и не худенькая, до 57 кг мне осталось 4,5 кг.
Сегодня утром оущтила кайф, от того, что встаешь рано, бежишь, а потом весь день как буд-то пархаешь на крыльях, силы беруться... Пока у меня только плюсы.
Я выбросила из дома ве сладкое, мучное и прочее.

@темы: I tear my heart open just to feel (c), Love, madness, диета, я

20:41 

"Don't regret anything you do, 'cause in the end, it makes you who you are."
Правила:
Отметившимся я сообщаю три вещи, которые вы, по моему разумению, умеете. Вы постите это у себя, я не настаиваю, комментируете и пишете три вещи, которые вы НЕ умете.

SHERLOCK_RDJ считает, что я:

- Необычная
- Приветливая
- Люблю помогать

Я не умею:
- посылать всех нафиг, чтобы потом совесть не мучала;
-бросать книгу, которую начала читать;
-говорить нет, когда нужно сказать нет.

BestintheMars считает, что я могу:
1 Шикарно говорить по-английски;
2 Хорошо учиться;
3 играть на гитаре.

Я не умею:
- сушить голову без фена;
- прожить утро без чашки кофе;
- не сохранить няшную фотку моего любимого актера.

@темы: флэшмоб, я

17:40 

"Don't regret anything you do, 'cause in the end, it makes you who you are."
Смотрю я тут на Криса Хемсворта с дочкой и женой, впринципе, я хочу тоже самое:
1. К 30 ти годам выглядеть вот так же счастливо с ребенком на руках и мужем

2. родить от высокого блондина
3. мечать не вредно :-D

@темы: CHRIS HEMSWORTH, I tear my heart open just to feel (c), Loki, Love, Thor, Tom Hiddleston, madness, Крис Хемсворт, я

16:53 

"Don't regret anything you do, 'cause in the end, it makes you who you are."
Я давно тут ничего не писала, да и писать собственно нечего! Я уже бегаю по три км без проблем, дыхалка ровная, да и весь день потом чувствую себя бодрой.
Я еще себе купила тренажер (министеппер), на нем сейчас каждый день занимаюсь. А еще я купила себе весы, поэтому гордо могу скзать, то за неделю похудела аж на 2 кг!

@темы: я

18:38 

Woot woot!

"Don't regret anything you do, 'cause in the end, it makes you who you are."
УРА ТОВАРИЩИ!!!
ПЕРВОЕ: МНЕ ДАЛИ ГОРЯЧУЮ ВОДУ!!!
ВТОРОЕ: УТРО, Я СИЖУ И ПЬЮ НАСТОЯЩИЙ КОФЕ, ОКНО ОТКРЫТО И ИЗ НЕГО ДУЕТ НЕМНОГО ПРОХЛАДНЫЙ ВЕТЕРОК... У МЕНЯ ВЫХОДНОЙ)))))))
Этот день огорчило только одно: я отстояла бешеную очередь на почте, чтобы оплатить комунальные услуги, так еще на почте температура была наверно градусов 48, а бабушки, которые стояли за мной жались ко мне изо всех сил! Думают, чтго если сильней прижмуться, то очередь пройдет быстрее :fire:

запись создана: 10.08.2012 в 09:34

@темы: Я, КОФЕ

13:40 

"Don't regret anything you do, 'cause in the end, it makes you who you are."
Я купила себе еще одни очки, они солнцезащитные, форма как у Рей Бен авиатор. Теперь я как бы крутая :-D
И ту мне мама заявила, зачем мне двое очков? Кхм.. ну наверно, чтобы менять. Они вообщем, мои предыдщуие очки забирает как бы себе, но я то знаю, что она их не носит... И не будет носить. А мне теперь ходить с одними очками? Печально.
А еще моя мама (вернее я ее) зарегестрировалсь вконтакте и скайпе. Вот такие дела.

@темы: я, очки, мама, madness, Love

11:08 

Instagram

"Don't regret anything you do, 'cause in the end, it makes you who you are."
На андроид маркет загрузили новое приложение Instagram, оно было у пользователей apple, вот теперь и до нас дошло, я скачала для интереса и немножко побаловалась. Он делает что то в духе эффекта полароида, вот что получилось:

Tom Hiddleston



читать дальше

@темы: Tom Hiddleston, я

08:59 

"Don't regret anything you do, 'cause in the end, it makes you who you are."
Представляете, я вчера печатала РГР по бухгалтерскому учету до 12 ночи, параллельно переписывалась с олдногруппницами в ICQ и спросила к какой нам паре. Ну они мне честно ответили "к 2". Я, конечно, и подумала, что это означает ко второй паре! А это оказалаось к двум часам! Я сама оплашала, естественно, но пришлось встать из-за этого в 7 часов, помыть голову, приготовиться. Пришла в институт, и тут выяснилось, что рановато ((.
А если бы я к двум собиралась, то сколько бы дел могла успеть утром! Вообщем все насмарку!!!


@темы: Tom Hiddleston, я

15:05 

Обо мне

"Don't regret anything you do, 'cause in the end, it makes you who you are."
День начался как обычно с мытья головы :D Потом я честно собралась и пошла менять порожек на гитару. Есть там один музыкант, который работает продавцом у нас в магазине "Мелодия". Принесла ему я гитару, он ее проверил, сделал вывод, что у меня еще и гриф кривой, беда вообщем. Порожек он мне поднял, струны бризжать перестали. Осталось только ее настроить и тут он мне заявляет :" Нажми ноту ми на синтезаторе" . Я ему честно призналась, что знаю расположение нот только на гитаре. Он посмеялся, рассказал как устроен синтезатор, в итоге я нашла ми и нажала!

Гитара была готова, осталось только проверить как она звучит. Протягивает он мнее ее, я прискорбно села и начала играть, все что знала. Он сказал, что уровень у меня неплохой. Я заулыбалась, свернула гитару и собралсь уходить. Тут в отдел заваливается его друг и начинает на весь зал орать "Сднем рождения". Я осознала, что у него сегодня день рождение и пришлось сказать речь поздравительную. Ему было приятно.
Дальше по плану у меня оказался shopping. Я прикупила пару маечек, одну тунику и ИХ, да ласины черные под кожу. Давно хотела их. Примеряю и осознаю, что на мне черная майка и черные ласины и тут я ощутила себя Black Widow только на размера два поменьше
Я осталась довольна всеми моими покупками. Завтра пойду за сандаликами или босоножками)

@темы: я

Thoughts about...

главная